منتديات دلع راما
أهلآ وسهلآ بكم في منتديات دلع راما حيث الرقي بالفكر والروح
منتديات دلع راما
أهلآ وسهلآ بكم في منتديات دلع راما حيث الرقي بالفكر والروح
منتديات دلع راما
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ثقافيه أجتماعيه شبابيه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
قَال رَسُوْل الْلَّه صَلَّى الْلَّه عَلَيْه وَسَلَّم : كَلِمَتَان خَفِيّفَتَان عَلَى الْلِّسَان , ثَقِيْلَتَان فِي الْمِيْزَان , حَبِيْبَتَان إِلَى الْرَّحْمَن : سُبْحَان الْلَّه وَبِحَمْدِه , سُبْحَان الْلَّه الْعَظِيْم

 

 هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟   هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟ Emptyالجمعة 11 سبتمبر 2009 - 16:33



هل تعلم :

أن شرب الماء عند الاستيقاظ يعيد الرطوبه التي يفقدها الجسم ليلاً

وتنشط الجهاز البولي .

هل تعلم :

أن الحليب الخالي من الدسم يحتوي على الكالسيوم والبروتينات وبفضل غناه بالماء واللاكتوز

يساعد على إدرار البول .

كما أنه ينشط الجهاز الهضمي ويحثه على التخلص من الفضلات .

هل تعلم :

أن عصير الجزر الطازج فعال لمواجهة الكسل المعوي وذلك بفضل ما يحتوي عليه من ألياف

غذائيه .

وتزداد فوائد الجزر إذا ما أضفنا إليه القليل من إكليل الجبل أو الكزبره وهو مصدر ممتاز

للبيتاكاروتين أحد مضادات الاكسده القوية .

كذلك تناول جزرتين في اليوم يساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيء في الجسم.

هل تعلم:

أن الشاي الأخضر مشروب مرطب ومدر للبول وهو يساعد الجسم على أداء وظائف التنقية من

الفضلات والسموم كذلك فإنه يحتوي على عناصر تسهم في حماية خلايا الكليتين من تأثيرات

الجزيئات الحرة الضارة .

هل تعلم :

أن عصير الطماطم الطازج غني جداً بالأملاح المعدنيه وقليل من الوحدات الحرارية ( 27 وحده

حرارية فقط لكل 100 جرام ) وغني أيضاً بفيتامين C & E وبمضاد الأكسده الليكوبين .

هل تعلم :

أن عصير الجريب فروت الطازج يحتوي على نسبه مرتفعه جداً من الفيتامين C والبوتاسيوم وقدرته

المتميزه على تنقية الكبد والكليتين .

أما الفيتامينات التي يحتوي عليها فتساعد على تقوية الأوعية الدموية الصغيرة وتنشط الدوره

الدموية .

هل تعلم :

أن نقيع أعشاب زهرة الآلام والناردين والزعرور يساعد على الاسترخاء والنوم .

أما عيدان الكرز وملكة المروج فإن نقيعها ينقي الجسم ويعزز عملية تخليص الأنسجه من السموم .[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RaMa
مشرف مميز
RaMa


القوس عدد المساهمات : 1825
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 35
الموقع : منتديات دلع راماا

هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟   هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟ Emptyالجمعة 11 سبتمبر 2009 - 18:58

مشكوور ابو ايهم على موضوعك الصحي وبتمنى من جميع الاعضاء يفوتو لحتى يستفيدو من هالمعلومات القيمة

يعطيك الف عافية ................وتقبل مروري

ننتظر جديدك

تحيااتي لالك

RaMa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامل البعيد
مشرف



عدد المساهمات : 1623
تاريخ التسجيل : 26/08/2009

هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟   هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟ Emptyالأحد 13 سبتمبر 2009 - 22:31

مشكور اخي ابو ايهم علي موضوعك المميز والمعلومات القيمه
يسلموووووووووووووووو
يعطيك العافيه

تحياتي لالك

moony
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطير الشذي
Admin
الطير الشذي


العذراء عدد المساهمات : 2811
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 34
الموقع : منتديات دلع راماااااااااا الطير الشذي

هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟   هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟ Emptyالإثنين 14 سبتمبر 2009 - 4:30

بارك الله فيك
ان شاء الله في ميزان حسناتك
..........الطير الشذي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ar.netlog.com/king_nadey
الفتحاوية
عضو مميز
الفتحاوية


السمك عدد المساهمات : 494
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 30
الموقع : منتديااات دلع راماااااا

هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟   هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟ Emptyالإثنين 14 سبتمبر 2009 - 19:54

ميرسى كتير ابو ايهم

عنجد يسلموا كتير

المعلومات كتير حلوة

ومفيدة وان شالله الكل بيستفيد

ويعطيك الف عافية

تحيااااااااااااااااتى

***الفتحاوية***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلا
عضو متالق
حلا


القوس عدد المساهمات : 741
تاريخ التسجيل : 24/08/2009
العمر : 31
الموقع : منتدياااااات دلع رامااااااا

هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟   هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟ Emptyالجمعة 18 سبتمبر 2009 - 19:06

مشكور اخى ابو ايهم

على موضوعك المميز

وان شا ءالله الكل يستفيد من هالموضوع

والله يجعله فى ميزان حسناتك

مع تحياتى

@@@حلا القلب@@@
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تعلم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دلع راما :: القسم العام :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: