منتديات دلع راما
أهلآ وسهلآ بكم في منتديات دلع راما حيث الرقي بالفكر والروح
منتديات دلع راما
أهلآ وسهلآ بكم في منتديات دلع راما حيث الرقي بالفكر والروح
منتديات دلع راما
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ثقافيه أجتماعيه شبابيه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
قَال رَسُوْل الْلَّه صَلَّى الْلَّه عَلَيْه وَسَلَّم : كَلِمَتَان خَفِيّفَتَان عَلَى الْلِّسَان , ثَقِيْلَتَان فِي الْمِيْزَان , حَبِيْبَتَان إِلَى الْرَّحْمَن : سُبْحَان الْلَّه وَبِحَمْدِه , سُبْحَان الْلَّه الْعَظِيْم

 

 صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر

اذهب الى الأسفل 
+3
Admin
الفتحاوية
الطير الشذي
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Empty
مُساهمةموضوع: صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر   صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Emptyالخميس 24 سبتمبر 2009 - 2:13


ومن أهم أعراض هذا المرض هو النسيان .

وفي كثير من الأحيان يصعب علينا تذكر عدة أمور مهمة لا يتوقع نسيانها مثل نسيان رقم الهاتف الخاص ، أو الرقم الخاص ببطاقة البنك وسرعان ما نعاود تذكره بعد فترة قصيرة ، فهل نسيان مثل هذه الأشياء يعد مؤشراً أكيداً للإصابة بمرض الزهايمر مستقبلاً؟؟.

وفي أي الأحوال نبدأ بالتفكير جيدا والقلق من هذا المرض؟

هناك عدة أمور يمكن أن تعطينا دلالة أكيدة للإصابة بالزهايمر مثل نسيان أحداث جرث حديثا ، أو نسيان أماكن معروفة جيدا بالنسبة للفرد مثل نسيان بعض أجزاء من البيت كموقع غرفة الجلوس أو المطبخ مثلاً أو عدم القدرة على تمييز أشخاص من عائلة الفرد المقربين، أو نسيان كيفية تأدية الأمور اليومية المعتادة( كإعداد الطعام أو حلاقة الذقن ) وعادة ما تتطور مشكلات الذاكرة هذه بسرعة وتصبح أكثر تعقيداً

وما العمل في حالة نسيان الكثير من الأمور في الحياة؟

يجب عدم التشاؤم بمجرد نسياننا لبعض الأمور البسيطة ، مادام أن الذاكرة ما زالت تعمل بصورة جيدة ، ويجب ممارسة كل ما هو مفيد من أجل تقوية الذاكرة وتنشيطها مثل - إعطاء الجسم حقه في النوم وعدم تعريض الجسم للسهر والإجهاد المتواصل . فالنوم لمدة 6-8 في الليل يعد كافيا للإنسان البالغ.

- ممارسة الرياضة كالمشي ثلاث مرات أسبوعيا وبمعدل 30 دقيقة . بالإضافة لممارسة تمارين اعتيادية بشكل منتظم تعتمد على تحريك متناسق لليدين وللأرجل وللخصر والتمارين الخاصة بالبطن .

- التركيز على القراءة ومحاولة حل الألغاز وممارسة ألعاب الذكاء كالكلمات المتقاطعة والألعاب المعتمدة على الذاكرة.

ولكن إذا كانت الأعراض دائمة الحدوث ، ما العمل في هذه الحالة؟ إذا ازدادت حالة نسيان الأمور بشكل كبير وباستمرار وبما يؤثر على حياة الفرد ، ينصح باستشارة مختص نفسي، فربما تكون هذه الاضطرابات ناتجة عن صدمة نفسية كبيرة ، ومن الممكن أن يكون السبب إصابة الدماغ بجلطة بسيطة وخاصة عند كبار السن .

وإذا لم يكن المسبب من الأمور المذكورة مسبقا وذلك بحسب موقع doctissimo الطبي ، يخضع الفرد لاختبار طبي متخصص يبين إمكانية إصابته بمرض الزهايمر. ومن الأمور المطمئنة أن هذا المر ض عادة ما يصيب الأشخاص بعد سن 65 عام وتزداد فرصة حدوثه كلما تقدم العمر ، فلا داعي للخوف إذا ما أصابتنا أعراض النسيان في عمر متقدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطير الشذي
Admin
الطير الشذي


العذراء عدد المساهمات : 2811
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 34
الموقع : منتديات دلع راماااااااااا الطير الشذي

صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر   صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Emptyالأحد 27 سبتمبر 2009 - 18:22

مشكور ابو ايهم
والله موضوع روعه
مشكور جدا
ابو ايهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ar.netlog.com/king_nadey
الفتحاوية
عضو مميز
الفتحاوية


السمك عدد المساهمات : 494
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 30
الموقع : منتديااات دلع راماااااا

صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر   صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Emptyالثلاثاء 29 سبتمبر 2009 - 16:13

ميرسى كتير اخى ابو ايهم

بجد موضوع حلو كتير ومميز

عنجد يسلموا كتير

ويعطيك الف عافية

تحياااااااتى

***الفتحاوية***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin


الميزان عدد المساهمات : 958
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 33
الموقع : https://dal3rama.yoo7.com

صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر   صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Emptyالخميس 8 أكتوبر 2009 - 16:03

ميرسي
ابو ايهم
موضوع جدير بالاهميه
دمته ودام عطائك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dal3rama.yoo7.com
حلا
عضو متالق
حلا


القوس عدد المساهمات : 741
تاريخ التسجيل : 24/08/2009
العمر : 31
الموقع : منتدياااااات دلع رامااااااا

صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر   صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Emptyالخميس 26 نوفمبر 2009 - 11:19

ثااااااااااااااااااااااااااااااانكس لا ألك أبو أيهم


بجد موضع مميز ومفيد


مع تحياتى


@@@حلا القلب@@@
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RaMa
مشرف مميز
RaMa


القوس عدد المساهمات : 1825
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 35
الموقع : منتديات دلع راماا

صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر   صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Emptyالأحد 24 يناير 2010 - 19:13

ميرسي لالك .......ابو ايهم
على هالموضوع الصحي والمفيد وانشالله الكل يفوت ويستفيد...
يعطيك الف عاااافية والله لا يحرمنا من هالطلة الغالية....تقبل مروري
تحياااااتي لالك ابو ايهم
دمت ودام عطائك للدلع راماا
RaMa
Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساحرة البشر
عضو متالق
ساحرة البشر


الدلو عدد المساهمات : 1301
تاريخ التسجيل : 27/11/2009
العمر : 34
الموقع : منتديات دلع رااااااااااااااااااما

صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر   صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Emptyالأحد 31 يناير 2010 - 11:23


ثاااااااااانكس.....ابو ايهم
على هالموضوع القيم و المفيد
و بتمنى من جميع الاعضاء يستفيدوا من هذا الموضوع
يعطيك الف الف عافية
دمت و دام تميزك




تقبلي مروووري
ملاااااك دلع راااااااما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة
عضو متالق
سارة


الحمل عدد المساهمات : 1260
تاريخ التسجيل : 31/01/2010
العمر : 30
الموقع : dal3rama.yoo7.com

صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر   صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر Emptyالإثنين 1 فبراير 2010 - 20:09

ثاااااااااانكس.....ابو ايهم
على هالموضوع القيم و المفيد
و بتمنى من جميع الاعضاء يستفيدوا من هذا الموضوع
يعطيك الف الف عافية
دمت و دام تميزك
تحياتي الك ساره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صعوبة التذكر -هل تعنى بداية مرض الزهايمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دلع راما :: القسم العام :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: