منتديات دلع راما
أهلآ وسهلآ بكم في منتديات دلع راما حيث الرقي بالفكر والروح
منتديات دلع راما
أهلآ وسهلآ بكم في منتديات دلع راما حيث الرقي بالفكر والروح
منتديات دلع راما
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ثقافيه أجتماعيه شبابيه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
قَال رَسُوْل الْلَّه صَلَّى الْلَّه عَلَيْه وَسَلَّم : كَلِمَتَان خَفِيّفَتَان عَلَى الْلِّسَان , ثَقِيْلَتَان فِي الْمِيْزَان , حَبِيْبَتَان إِلَى الْرَّحْمَن : سُبْحَان الْلَّه وَبِحَمْدِه , سُبْحَان الْلَّه الْعَظِيْم

 

 للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة

اذهب الى الأسفل 
+3
الفتحاوية
Admin
الطير الشذي
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الطير الشذي
Admin
الطير الشذي


العذراء عدد المساهمات : 2811
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 34
الموقع : منتديات دلع راماااااااااا الطير الشذي

للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة   للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Emptyالسبت 5 سبتمبر 2009 - 17:14


للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة


أظهرت الدراسات الطبية الحديثة مؤخرا أن للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة كاملةً
وقـد قام الكثير من الخبراء بالبحث في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر
أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.. وهذا البحث قـد به شخصيـاً من أجلكم
يحتوي على جميـع المعلومـات المفيـدة تناولت فيـه فـوائد هـذه الشـأي
بالإضافة إلى طـرق السليمـة للإستخدامـه ..
إليكم التفاصيــل ..

***

الشاي الأخضر يحمي المخ والجهاز العصببي من الجلطات، وينشط الذاكرة والتركيز والإدراك
كمـا أن شرب الشاي الأخضر يمكن له أن يكافح الشحوم والدسم أيضا ...

***

ومن فوائد الشاي الأخضر نذكر الآتي:
الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي LDL ويساعد على حرق الدهون
والذي يعرف بالكولسترول السيئ السمعة فيقي من الإصابة بأمراض القلب
وتصلب الشرايين ويمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية

***

أما المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، فهي متوفرة بكثرة في الشاي الأخضر.
وأحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز EGCG الذي يعمل على الوقاية
من أشعة الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية ويخفف ضغط الدم ..

***

كما أنه يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا غير الطبيعي
الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية بالإضافة إلى أنه يساعد على تسريع عملية الايض

***

وأخيـراً أثبتت الدراسات أن الشاي الأخـضر يحمي من الإصابة بمرض السكري
حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase
لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم
وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase
ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم
إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري .
فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا
خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة
لأنه يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثة
ويقاوم البكتيريا الضارة علاوة على أنه يقاوم رائحة الفم الكريهة.

***

و يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي ويصبع الأسنـان ويحميها من التسوس لأنه يحتوي على الفلورايد
ويحافظ على اللثة، ويقاوم البكتيريا الضارة علاوة على أنه يقاوم رائحة الفم الكريهة.
فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري.
كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة فيـها

***

يحسن الشاي كذلك وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي، كما يقلل من فرص الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء...
بالإضافة إلى أنه يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات.

***

وتستطيع تمييز الشاي الأخضر الجيد بنعومة ملمس أوراقه وباللون الأخضر الفاتح
ومن أهم خصائص أوراق الشاي الأخضر أنها تطفو على سطح الماء الساخن عند صبه على الشاي
ثم تغوص مرة أخرى بعد عدة دقائق.


***

ويمكنكم تحضير فنجان مفيد وممتع من الشاي الأخضر باتباع الخطوات الآتية:

1. استخدم ماء نقيا ومفلترا، واحرص على أن يكون خاليا من الشوائب
حتى لا يتغير طعم الشاي
2. سخن الماء لدرجة الغليان، فالماء الفاتر لا يظهر نكهة الشاي المعروفة.
3. ضع ملعقة صغيرة من الشاي لكل فنجان شاي.
4. اترك الشاي في الماء لمدة 3 دقائق قبل صبه في الفناجين.

ومـع هـذا كـله فمـا زال هنـاك العديـد من الفوائـد ولم ألخصـها بعـد

***
مع أطيب الأمنيات بدوام الصحة والسعادة والاستمتاع بشرب الشاي

للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Qwqeqwe
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ar.netlog.com/king_nadey
Admin
Admin
Admin


الميزان عدد المساهمات : 958
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 33
الموقع : https://dal3rama.yoo7.com

للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة   للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Emptyالسبت 5 سبتمبر 2009 - 19:15

مشكور الطير الشذي علي معلوماتك الرائعه
ويا رب ما يحرمنا من طلتك علي المنتدى

تحياتي لالك طير الشذي

تعرف الطير الشذي انتا دمرت حياتي من اول نظره
ما بعرف انام الليل




mohamed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dal3rama.yoo7.com
الطير الشذي
Admin
الطير الشذي


العذراء عدد المساهمات : 2811
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 34
الموقع : منتديات دلع راماااااااااا الطير الشذي

للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة   للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Emptyالأحد 6 سبتمبر 2009 - 14:04

Admin كتب:
مشكور الطير الشذي علي معلوماتك الرائعه
ويا رب ما يحرمنا من طلتك علي المنتدى

تحياتي لالك طير الشذي

تعرف الطير الشذي انتا دمرت حياتي من اول نظره
ما بعرف انام الليل




mohamed

نورت
mohamed
والله لا يحرمني من مرورك المميز
الطير الشذي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ar.netlog.com/king_nadey
الفتحاوية
عضو مميز
الفتحاوية


السمك عدد المساهمات : 494
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 30
الموقع : منتديااات دلع راماااااا

للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة   للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Emptyالأحد 6 سبتمبر 2009 - 14:30

ميرسى كتير طير ع المعلومات الحلوة الى قدمتا والله لا يحرمنا من جديدك ويعطيك الف عافية

تقبل مرورى .............. تحياتى

***الفتحاوية***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطير الشذي
Admin
الطير الشذي


العذراء عدد المساهمات : 2811
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 34
الموقع : منتديات دلع راماااااااااا الطير الشذي

للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة   للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Emptyالأحد 6 سبتمبر 2009 - 14:53

الفتحاوية كتب:
ميرسى كتير طير ع المعلومات الحلوة الى قدمتا والله لا يحرمنا من جديدك ويعطيك الف عافية

تقبل مرورى .............. تحياتى

***الفتحاوية***

عفوا
هادي من زوقك
و لطفك
مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ar.netlog.com/king_nadey
RaMa
مشرف مميز
RaMa


القوس عدد المساهمات : 1825
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 35
الموقع : منتديات دلع راماا

للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة   للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Emptyالثلاثاء 8 سبتمبر 2009 - 0:32

مشكوور الطير الشذي على معلوماتك وانشالله الكل يشتفيد منها وعلى الفوائد الكثيرة للشاي الاخضر

والله لا يحرمنا من عطر طلتك علينا

يعطيك الف عافية وتقبل مروري

تحيااتي لالك

RaMa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلا
عضو متالق
حلا


القوس عدد المساهمات : 741
تاريخ التسجيل : 24/08/2009
العمر : 31
الموقع : منتدياااااات دلع رامااااااا

للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة   للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Emptyالأربعاء 9 سبتمبر 2009 - 19:46

ميرسى الطير الشذي علي معلوماتك الرائعه

والله لايحرمنا منك ولامن مواضيعك الحلوة

بجد مشكور

تقبل مرورى

مع تحياتى

@@@حلا القلب@@@



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطير الشذي
Admin
الطير الشذي


العذراء عدد المساهمات : 2811
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 34
الموقع : منتديات دلع راماااااااااا الطير الشذي

للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة   للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Emptyالخميس 4 فبراير 2010 - 22:55

حلا
ميرسي
للمرورك الرئع
الله لايحرمني من مرورك المميز
.........
ثانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ar.netlog.com/king_nadey
ساحرة البشر
عضو متالق
ساحرة البشر


الدلو عدد المساهمات : 1301
تاريخ التسجيل : 27/11/2009
العمر : 34
الموقع : منتديات دلع رااااااااااااااااااما

للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة   للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Emptyالإثنين 8 فبراير 2010 - 22:42


ثاااااااااااااااااااااااااااااااانكس........الطير الشذي
على هالموضوع المفيد و الرااااااااااائع
دمت و داااااامت مواضيعك المميزة



........ملاك مرت من هناااااااااااا.......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامل البعيد
مشرف



عدد المساهمات : 1623
تاريخ التسجيل : 26/08/2009

للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة   للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Emptyالثلاثاء 9 فبراير 2010 - 17:19


يسلمووووووووووووووو طير علي المعلومات الرائعه هاي

يعطيك العافيه اخي

تحياتي

moony
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطير الشذي
Admin
الطير الشذي


العذراء عدد المساهمات : 2811
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 34
الموقع : منتديات دلع راماااااااااا الطير الشذي

للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة   للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة Emptyالأربعاء 10 فبراير 2010 - 20:15

ميرسي
للمروركم المميز
دااااااام عطائكم
لمنتداكم الرئع
دلع راماا
............
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ar.netlog.com/king_nadey
 
للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نبذه عن فوائد التفاح الأخضر
» فوائد شرب الماء على الريق، شرب الماء بعد القيام من النوم، فوائد شرب الماء،فائدة كثيرة
» املابس الضيقة واثرها على الصحة ................؟
»  تناول أكثر من تفاحة فى اليوم يحافظ على الصحة
» دراسة علمية: تناول التفاح بانتظام يسهل عملية الهضم ويقوي الصحة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دلع راما :: القسم العام :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: